Glaube nichts, fühle alles!

Heute möchten ich über etwas schreiben, das für unsere Kinder und uns als Eltern sehr wichtig ist: die Kraft des Fühlens! Oft glauben wir, dass wir alles verstehen müssen, um glücklich zu sein. Aber was, wenn ich dir sage, dass es manchmal viel wichtiger ist, zu fühlen, als alles zu wissen?

Stell dir vor, du hast ein großes Rätsel vor dir. Du kannst die Antworten in einem Buch nachlesen, aber wenn du das Rätsel fühlst und es mit deinem Herzen angehst, kannst du vielleicht ganz neue Lösungen finden. Wissen ist toll, aber es kann uns manchmal davon abhalten, das Leben wirklich zu spüren.

Wie kannst du deinem Kind das Fühlen erklären?

Das ist ganz einfach! Hier sind ein paar Ideen, wie du deinem Kind beibringen kannst, dass Fühlen oft wichtiger ist als Wissen:

1. Die Farben der Gefühle: Zeige deinem Kind verschiedene Karten oder Bilder mit Farben, die bestimmten Gefühlen zugeordnet sind. Fröhlich ist gelb, traurig ist blau. Frage dein Kind, welche Farben es sieht, und welche Farben es selbst fühlt.

2. Die Gefühlskiste: Bastelt zusammen eine Kiste, in die ihr Dinge legt, die bestimmte Gefühle auslösen. Ein weiches Stofftier für Trost, ein glitzernder Stein für Freude. So kann dein Kind greifen, was es fühlt und lernen, dass Gefühle wichtig sind.

3. Gefühlsgeschichten: Erzählt euch gegenseitig Geschichten über eure Gefühle. Was hat dich heute glücklich gemacht? Wann hast du dich traurig gefühlt? So lernt dein Kind, dass es okay ist, seine Gefühle zu teilen!

Der Weg zum Fühlen

Als Eltern ist es wichtig, dass wir unseren Kindern zeigen, wie sie ihre Gefühle ausdrücken können. Das hilft nicht nur bei der Stressbewältigung, sondern auch dabei, sich selbst besser zu verstehen. Wenn wir unsere Kinder zum Fühlen ermutigen, schaffen wir eine liebevolle Umgebung, in der sie wachsen können.

Einladung zum Kennenlerngespräch

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du im Online Seminarzentrum für Gesundheit und Stressbewältigung für Familien das Fühlen und die Selbstentdeckung fördern kannst? Dann lade ich dich herzlich zu einem Kennenlerngespräch ein. Dort zeige ich dir,  wie du deinem Kind helfen kannst, sein eigenes Gefühl und seine Autonomie zu entdecken.

Schreibe mir gerne eine Nachricht oder rufe mich an, um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen!

Herzliche Grüße,

Sabine Krüger

Familienbegleiterin und Autorin

www.binsocoaching.com

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